《暗时间》是计算机科学及认知科学领域的博主刘未鹏（网名“Mind Hacks”）在2011年出版的一部关于思维、学习和时间管理的文集，2022年出版了修订版。这本书基于他多年在博客上的积累，将认知科学、心理学与个人成长的经验相结合，提出了“暗时间”这一核心概念，在个人提升类书籍中具有独特的影响力。

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书中的核心概念“暗时间”，指的是那些表面上被日常琐事占据，实则能被用来进行深度思考的时间片段，例如走路、刷牙、吃饭、通勤甚至睡觉前的放松时刻。刘未鹏认为，人与人的差距往往就藏在这些容易被忽视的时间缝隙里。善于利用“暗时间”的人，看似和大家做着一样的事，但他们的“思维时间”更长，能够随时随地让大脑CPU保持满载运转，从而在无形中积累出巨大的复利效应。

本书并非简单地提倡“挤时间”，更侧重于探讨如何有效管理和利用这些时间进行高质量的思考。书中涉及习惯养成、心智模式、注意力管理等内容。例如，它指出单纯依靠自制力来改变习惯往往是痛苦的，而真正有效的是用正确的知识来武装自己，认识到思维的局限，才能从根本上改变行为。这也回应了为什么很多人投入了大量时间，却因走神或缺乏深度思考而收效甚微的问题。

总而言之，《暗时间》的价值在于提醒读者，除了看得见的物理时间，每个人都拥有一个可以极大延展的“思维世界”。通过有意识地利用被遗忘的“边角料”时间进行思考，可以显著提升生命的“厚度”与成长的效率。它提供了一套关于如何在信息化时代管理注意力、善用思维时间的实用方法论。

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